Télécharger Sept 9.19.06

Téléchargez gratuitement la nouvelle version 9.19.06 de Seven pour Android 

 

Dans le monde d'aujourd'hui, où nous n'avons jamais assez de temps pour faire de l'exercice, les applications d'entraînement sur nos téléphones deviennent de plus en plus populaires. L'une de ces applications est Seven, une application Android qui offre des sept minutes entraînement.

Fonctionnalités de l'application Seven

1. 1. Entraînements courts
      Seven propose à l'utilisateur de réaliser une série d'entraînements qui ne prennent que 7 minutes. Bien que brefs, ces entraînements sont conçus pour être aussi efficaces que possible et cibler tous les principaux groupes musculaires.
   2. Variété d'exercices
      L'application contient plus de 200 exercices pour tous les principaux groupes musculaires. Vous pouvez choisir des entraînements adaptés à vos envies. Quel que soit votre niveau de forme physique, Seven a l'entraînement parfait pour vous.

Comment commencer à utiliser Seven ?

1. Faites défiler vers le bas de la page et recherchez le fichier.
2. Cliquez sur le bouton Installer pour télécharger et installer l'application.
3. Une fois installée, ouvrez l'application et suivez les instructions pour personnaliser vos entraînements en fonction de vos préférences.

 

 

Conclusion

Seven est une application pour ceux qui veulent faire de l'exercice mais qui n'ont pas beaucoup de temps. Avec lui, vous pouvez obtenir des entraînements efficaces en seulement 7 minutes par jour. Installez Seven sur votre appareil Android et commencez à travailler sur votre santé et votre forme physique dès aujourd'hui !

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